一个过气主播为了流量直播“凶宅试睡”，却发现录像回放里，他身后的鬼影一天比一天多。
网红主播“胆大张”为了翻身，接了一单超高难度挑战：在一栋发生过灭门惨案的别墅里独自直播72小时。前24小时一切正常，只是偶尔有异响。但当他查看直播录播时，惊恐地发现录像里，他身后站着几个模糊的人影。第二天，人影变得清晰，开始在他身边走动。第三天，录播里的“鬼魂”开始与他互动，甚至开始代替他进行直播。而现实中的他，却完全感知不到。最后，他发现了一个恐怖的规律：录播里的世界和现实正在加速同步，当同步完成时，他就会被替换掉。
创意满分，利用“时间差”制造了极致的心理恐怖。观众和主角看到的信息不对称，让人全程揪心。不需要廉价的一惊一乍，那种看着自己被取代的无力感，才是真正的噩梦。
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